“准备好了，请你相信我们。”14名队员齐声高喊，随着教练“一二三”声音落下，一名队员以背摔姿势从1.5米高的平台上直挺挺倒入这14名人员用手臂搭成的“人床”上，大家的欢笑声响彻拓展训练基地。这是我厂7月18、19日45名09、10届大学毕业生在厂组织纪检科负责人的带领下，到武汉木兰草原拓展训练基地进行为期两天的团队合作训练时进行“背摔”时的场景。
两天拓展训练期间，45名大学毕业生组成的“银河战舰”、“雪狼”、“鸿雁”三支队伍，头顶着烈日，斗志昂扬，在苍松翠柏环绕当中，清新的绿草地间，五光十色的湖面上等自然环境中，相继开展了“挑战极限”、“极限99秒”、“竹筏竞渡”等十多个丰富多彩的拓展项目活动体验。活动的开展，不仅增进了彼此的互相了解，激发了潜能，也使大家深刻认识到团队的凝聚力、战斗力、共同的信念，就是团队必胜的基石。队员们通过团队式的各种体验活动，提高了个人领会能力及执行能力，在融入到这个集体的同时，也增强了他们的团队合作意识及对企业的归属感。
在挑战极限中的“高空断桥”、“空中单杠”的现场，队员们摩拳擦掌，穿戴好安全带和头盔，系上保险绳，勇敢的爬上高8米多高的断桥和铁柱，进行高空跨桥和腾身抓杠的挑战自我极限的动作，当每一位队员完成了动作，都会赢得队友们的阵阵喝彩声。就连平时有些胆子较小的女生，在队友们的大力支持与鼓励下，也以无比的勇气完成了这两个项目的挑战。这个项目虽是对个人极限的挑战，有的队员在面对眼前这一挑战时会望而却步，但最终在团队强大力量的鼓舞下，勇敢的跨出了这一步。一个团队，当个人遇到困难时，一个团结的集体给予精神上的力量，而达到共同前进的目标，这就是一个团队的成功。
对队伍的组织协调能力与良好配合能力的锻炼要数极限99秒了。当教练讲完解手链、搭金字塔、移形换位等六个项目的比赛规则后。三支队伍在各自队长的统一指挥下，15名队员作好各项目的分工后，迅即在场地上分头进行了紧张的排练。25分钟后，教练一声哨响，三支队伍进入了比赛场地。汪启军带领的“鸿雁”队首个出场，队员们个个身手敏捷，配合默契，做完一个项目之后，迅速转到下一个项目，六个项目一气呵成，用时1分48秒完成所有六个项目，并一举拔得头筹。刘贺新带领的“雪狼”队、张琪带领的“银河战舰”队因有小的失误，只好屈居二、三名了。随后各队经过五分钟的总结经验，在项目的准备、顺序、衔节与队员之间的配合等环节进行了调整与改进，再次进行了比试，“鸿雁”队以提前43秒，最终以65秒的成绩再夺第一，“雪狼”队以75秒，“银河战舰”队以105秒则分列二、三名。三位队长认真的进行了总结，认为该项目充分体现了通力合作，科学组织，合理分配资源才是致胜的关键。
水上项目竹筏竞渡是对大家动手能力和水上协调能力的检验。各队队员们自己动手，用分配的3个轮胎和竹子在半小时的规定时间内制作出简易结实的竹筏，相继完成并下水准备出发。每队的四男二女六名队员身着救生衣，在队长有条不紊的安排下，纷纷下水。教练的一声令下，波光粼粼的水面上，在各队“一二”整齐划一的口号中，荡起层层涟漪。队员们奋力划水，劈波斩浪，拼尽全力划向湖中央目标处——教练的小船，岸边“加油”声不绝于耳。代表着“银河战舰”队的蓝色小旗首先送到了教练的手中，此轮竞赛他们以明显优势胜出。
七巧拼图则考验了各队组织指挥和有效沟通能力。各队7个小组之间在处理分工协作任务与完成共同的目标中所显露出的不足，使大家进行了深刻的反思。由于小组之间没有沟通，不了解其他小组的任务，因此每个小组都在各行其是，各自为了完成各自的任务而“忙碌着”，忘记了大家是一个团队、一个集体，忘记了沟通、协作，从而导致了整体目标的不能完成。大家认真分析了活动环节中存在的各自为政、缺乏统一调度、任务目标不明确、工作效率低等方面的原因，从活动中体验到了只有发挥团队的高效运作，才能达成合作共赢的目标。
最后，所有队员们齐心协力完成了最后一个项目，以攀爬4.2高的“毕业墙”作为这次活动的结业仪式。只见身体强壮的男生们按照教练讲解的动作要领，手扶墙壁，作半蹲状，在后面队员的保护之下，打好人梯基础。当第一名队员爬上之后，随即现场掌声雷动，满场欢呼。在下面坚固基础队员的力顶和台上队员们手拉人抬的合力作用下，队员们纷纷登上了平台。当最后一名队员爬上墙壁，登上平台，教练宣布在规定的20分钟内仅用时12分钟45名队员全部完成时，队员们欢呼雀跃，全场沸腾，大家沉浸在了喜悦之中。
此次拓展活动，每一个项目带给队员们都是完全不同的体验。几乎所有的项目，每个成员都在积极的出谋划策，都在为完成一致的目标而努力，真正体味到同舟共济、相互信任所激发出来的团队的力量是无穷的。在活动进行过程中，他们互相鼓励，互帮互助，群策群力，激发大家的聪明才智，为了同一个目标齐心协力发挥整体队伍的战斗力，完成了每一项活动，淋漓尽致地展示了他们良好的团队合作精神，在他们身上也充分体现出了三机“同心、创新 、卓越”的企业文化精神内涵。